Tydzień dla zdrowia

Tydzień dla Zdrowia w naszej szkole
W ostatnim tygodniu w naszej szkole odbyła się akcja „Tydzień dla Zdrowia”, której celem było
promowanie zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz dbania o dobre samopoczucie. W
wydarzeniu uczestniczyli uczniowie wszystkich klas, nauczyciele oraz pracownicy szkoły.
Każdego dnia na uczniów czekały ciekawe atrakcje i zadania związane ze zdrowiem. Odbył się między
innymi konkurs wiedzy o zdrowiu, wspólne ćwiczenia ruchowe oraz warsztaty dotyczące
etykietowania produktów. Uczniowie klas młodszych przygotowywali również kolorowe plakaty
informujące o tym jak ważna jest woda w naszym życiu.
Jednym z najważniejszych wydarzeń było spotkanie z technologiem żywności i żywienia, który
opowiedział o zasadach zdrowego odżywiania. Dowiedzieliśmy się również, jak czytać etykiety
produktów spożywczych oraz dlaczego warto wybierać zdrowe przekąski zamiast słodyczy i fast
foodów. Spotkanie było bardzo interesujące i zachęciło wszystkich do dbania o swoje nawyki
żywieniowe.
W trakcie ,,Aktywnej przerwy” uczniowie brali udział w licznych zabawach i konkurencjach z
wykorzystaniem sprzętu sportowego. Wspólna zabawa sprzyjała integracji, rozwijała sprawność
fizyczną i pokazała, że ruch może być świetną formą spędzania czasu. Strefa relaksu pozwoliła
uczniom odprężyć się w ciszy w otoczeniu pięknej przyrody. Nie zabrakło także degustacji świeżych
samodzielnie przygotowanych soków oraz rozmów o tym, jak ważne jest regularne spożywanie
posiłków.
„Tydzień dla Zdrowia” był doskonałą okazją do przypomnienia, jak ważne jest dbanie o zdrowie
każdego dnia. Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i dobre nawyki pozostaną z nami na długo.
Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i wspólne uczestnictwo w tej wyjątkowej akcji!
Dziękujemy Centrum Kultury w Drawsku za udostępnienie leżaków
Zespół ds. promocji zdrowia